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如何協助孩子在家上課?

1. 心態的調整:不要給孩子學習太大的壓力，線上(網路)學習的方式很多元，不要有比較心態，也不要擔心自己孩子會落後，爸爸媽媽更不會有太大的壓力。

2. 時間管理:在家上課最重要就是時間管理，可以每天跟著學校作息按表操課，如果較大的孩子,可以開始做自主的時間管理計畫，正向思考，這是一個孩子練習主動自律時間規畫很好的練習唷。

3.遠端上課的設備:電腦、手機、平板都是可以的，如果怕小孩用iPad或筆記型電腦上課眼睛會很吃力，可以考慮增購一台大尺寸螢幕，也要記得讓眼睛休息。

4. 爸媽的協助角色:確認孩子的行程與作業。

5. 每日運動/放風時間:在每日schedule裡，運動和放風時間很重要。做簡單的運動和曬太陽。在家不比以前到學校有同學的相處時間，因此也要有限度的讓孩子在網路上跟同學們聊天，或是可以每天看一些電視和打電動，這都是有益孩子的身心發展，不然小孩長期在家裡，也會讓內心封閉感到不快樂。 假日時候，或是帶小孩種些蔬菜，簡單園藝也可以。像是音樂,美術才藝課也建議繼續網路學習，讓小孩在課堂之外，還有其他興趣和重心，但不要給予太大壓力。疫情期間，盡量給孩子鼓勵性的支持即可。

>>另外，提供安心安事順 度過疫情的安穩手冊連結

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